【背中、二の腕、お腹】上半身引き締めワークアウト❤️🔥
こんばんは、はるです😄
今日は上半身の筋トレです。
ほんまは、有酸素運動やHIITもやって
お正月太り解消企画！みたいな
ちょっと長めのワークアウト動画をやりたかったんやけど
どうにもこうにも
子供が途中で起きてしまうので筋トレだけ動画になりました😅
うちのベビーはショートスリーバーなんよね。新生児の時から。
すぐ起きちゃうんよね💦
しゃーないけどね！！涙
ちなみに
下半身トレは次の動画でやる予定😊
#腹筋トレ
#背中痩せ
#背筋トレ
#二の腕痩せ
今日は上半身の筋トレです。
ほんまは、有酸素運動やHIITもやって
お正月太り解消企画！みたいな
ちょっと長めのワークアウト動画をやりたかったんやけど
どうにもこうにも
子供が途中で起きてしまうので筋トレだけ動画になりました😅
うちのベビーはショートスリーバーなんよね。新生児の時から。
すぐ起きちゃうんよね💦
しゃーないけどね！！涙
ちなみに
下半身トレは次の動画でやる予定😊
#腹筋トレ
#背中痩せ
#背筋トレ
#二の腕痩せ
