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YouChooseホーム >   >  頭がぼーっとする原因5選#shorts

頭がぼーっとする原因5選#shorts

なんとなく頭がぼーっとする。
集中できない。

それは気のせいではなく、
脳の状態が整っていないサインかもしれません。

脳のパフォーマンスは、

・情報量の多さ
・血流と酸素供給
・呼吸の深さ
・切り替えの有無
・無意識の思考

といった要素に影響されます。

この動画では、
頭がぼーっとする原因を5つの視点から解説しています。

能力ではなく、状態。

整えるだけで、
思考のクリアさは変わります。

続きも気になる人はフォローしてチェックしてね



VOICE VOX:青山龍星
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