現役モデル佐藤ノアのダイエット方法初公開です

私はかなり太りやすい体質です。

低身長の骨格ストレートでモデルのお仕事を始めて以来何度も何度も太っていると指摘してもらって、その度に死ぬほどダイエットに失敗してきた私ですが！
最近はこんな感じでゆる〜く食事制限を設けながら運動をして時間をかけてダイエットしています。

即効性のあるダイエットはやっぱりすぐリバウンドしてしまうし、今流行っているいろんな医療のダイエットも皆の健康には良くないと思うから、私もすぐ痩せたい！と思っちゃう時もあるけれど、私はモデルであるしインフルエンサーと呼ばれることもある立場なので、やっぱり皆に悪い影響を与えないようにしないと、と色々考えながらたどり着いたヘルシーな痩せ方です。

細い子を見るといいな〜って思ってしまったり、骨から比べてしまうこともあるけれど心身ともに健康であることが一番の可愛い、だと思うしご機嫌な女の子が可愛いと思うので、皆の求めているダイエット動画ではないかもしれないけれど、是非参考にしてくれたら嬉しいです。

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