再生回数1億回のヨガYouTuber・B-life MARIKOの美腹筋トレーニング本が発売
- 2020年02月18日
- YouTuber
ヨガYouTuber・B-lifeのMARIKOのムック本「1日5分から始めるお腹やせ B-life MARIKOの最強！ 美腹筋トレーニング」が、1月31日に発売された。
B-lifeはプロデューサー・Tomoyaとインストラクター・Marikoの夫婦ユニットYouTuber。本書では、MARIKOが学んだヨガやピラティス、バレトンから〝いいとこどり″をして作られたオリジナルの美腹筋トレーニングを紹介。1日5分毎日継続することで、ぽっこり出た下腹やウエストのくびれ、腹筋にアプローチしてくれるという。
また、しっかり動くトレーニングのため、運動不足解消も期待できるとのこと。YouTube動画とも連動しているので、動きを見ながらトレーニングに励むことが可能だ。
YouTubeチャンネル《B-life》
![桜井和寿、桑田佳祐 – 奇跡の地球(ほし) [Live at 日本武道館, 九段下フォーク・フェスティバル’25]｜桑田佳祐](https://i.ytimg.com/vi/1mad1SxvQek/mqdefault.jpg)
