【懐かしのエアロビクス】初心者から上級者まで楽しめる🎶ローインパクトで脂肪燃焼🔥 #429

膝にやさしいジャンプなし・ローインパクトのエアロビクスです💃
動きは覚えなくてもOK！初心者でも安心してスタートでき、ステップが次々変わるので上級者でも飽きずに楽しめますよ👍
音楽に合わせてノリノリで全身脂肪燃焼！自宅でできる有酸素運動として、ダイエット・体力づくり・リフレッシュにもぴったり✨お馴染みのエアロビステップ盛りだくさんで、エアロビクスが好きな方にもおすすめです✨ぜひお試しください♡

【動画の詳細】
　- ローインパクト（ジャンプなし)
　- 強度★☆☆
　- 難度★☆☆
　- 時間 : 20分
　- 休憩 : １回
　- 消費カロリー : 約153kcal
　- BPM : 130

🧡メンバーシップ限定動画
　▸https://www.youtube.com/channel/UCkBvJH7zO-G4KVw2HSF0bIQ/join
　主に中級者向けのコンビネーションを組むエアロビクスレッスンを公開しています。私は動きながら喋って指導を行っております。ご興味のある方、チャンネルファンの方、ご参加を心よりお待ちしております。

🧡初級エアロビクス・再生リスト
　▸ https://youtube.com/playlist?list=PLgebMpp6O2mVYgVrAVHbAsbBlvhop2UYC

🧡割引クーポン
　（お買い物の際、ご利用下さい）
　👕𝙎𝙡𝙤𝙡𝙞　𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio 】
　▸https://bit.ly/3aAkhrq
　👕𝙊𝙉𝙀𝘼𝙍𝙏𝙎 　𝟮𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio93 】
　▸https://onearts.store/
　👕𝙔𝙊𝙈𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏 　𝟭𝟬%𝗢𝗙𝗙 割引コード【 cardio93 】
　▸https://yomoment.com/

🍀安全に楽しむためのお願い
　▸ 健康状態が良好なときにご利用ください
　▸ 動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう
　▸ 適宜、水分補給を行いましょう
　▸ 体調に違和感を感じたら、無理せず運動を中断してください

🍀免責事項
　▸ ご自身の体調や運動レベルに合わせて無理のない範囲で行ってください。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関に相談することをお勧めします。安全第一で取り組んでください。

📱 𝐒𝐍𝐒
　▸ Twitter：@cardio_workout
　▸ Instagram：@cardio__workout

📨 ビジネス関係のお問い合わせ先 (Business contact)
　▸ cardioworkout93@gmail.com

🍀チャンネル登録も宜しくお願い致します🍀


───────────────────
#エアロビクス #ローインパクト#カーディオワークアウト