【#体質改善】健康法試しても変わらない理由【#4毒抜き】
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4毒抜きをして体質改善したリアルを発信しています！
生理痛やだるさ、花粉症など、
病気ではないけどなんとなく不調が改善しない方に届け🫶
あれがいい！これはダメ。
健康情報に振り回されてない？
私もそうでした。
良いって聞けば試す。
でも変わらない。
「じゃあ何食べればいいの？」って
完全に迷子でした🥺
変わらない理由はシンプルで
土台が崩れたままだから。
どれだけ良いものを足しても
土台が整っていないと吸収もされない。
その土台を崩しているのがこの4つ。
✔︎小麦
✔︎乳製品
✔︎植物油
✔︎甘いもの
体内の炎症を引き起こしやすく
だるさ、肌荒れ、疲れが抜けない原因になります。
しかも私たちが普段食べているもののほとんどに入っていて
知らないうちに毎日摂ってます。
だから、まずやるべきはこれを意識的に抜くこと☝️
#4毒抜き #体質改善 #健康習慣 #病気を未然に防ぐ #健康食
4毒抜きをして体質改善したリアルを発信しています！
生理痛やだるさ、花粉症など、
病気ではないけどなんとなく不調が改善しない方に届け🫶
あれがいい！これはダメ。
健康情報に振り回されてない？
私もそうでした。
良いって聞けば試す。
でも変わらない。
「じゃあ何食べればいいの？」って
完全に迷子でした🥺
変わらない理由はシンプルで
土台が崩れたままだから。
どれだけ良いものを足しても
土台が整っていないと吸収もされない。
その土台を崩しているのがこの4つ。
✔︎小麦
✔︎乳製品
✔︎植物油
✔︎甘いもの
体内の炎症を引き起こしやすく
だるさ、肌荒れ、疲れが抜けない原因になります。
しかも私たちが普段食べているもののほとんどに入っていて
知らないうちに毎日摂ってます。
だから、まずやるべきはこれを意識的に抜くこと☝️
#4毒抜き #体質改善 #健康習慣 #病気を未然に防ぐ #健康食
