【代謝アップ】Day 21｜燃える体をつくるコアフローヨガ｜30日ヨガチャレンジ UNLEASH

お腹まわりが気になる、代謝が落ちた気がする、そんなあなたへ。
呼吸とともにコアを目覚めさせ、体の内側から熱を生み出すコアフローヨガです。
30日チャレンジDay 21。激しくなくていい、じんわり効くのが本物のダイエット。
全身フローで体温が上がり、終わった後は心まで軽くなります。
続けることで、体の引き締まり方が変わってきます。

✨ 【無料】30日朝ヨガチャレンジ「Unleash」
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👩 Arisaについて
Arisaはもともと眼科医として働いていました。
カナダ・バンクーバーへの移住をきっかけに、ヨガと瞑想と出会い、
人生の方向が大きく変わりました。
現在はYouTubeを通じて、19万人以上の方とウェルネスの時間を共にしています。
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