外食ばかりでも-5kgした1日の食事

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■自己紹介
どうも凡人 コータです！
僕は鏡に映る自分が嫌いで筋トレに目覚めた男です。

2022年4月からボディメイクを独学で始め、
今は日本一のマッチョを目指して筋トレ中です！

なんの取り柄のない人間であっても
何かに本気で熱中すれば、「日本一」という夢は叶えられることを証明します。
皆さんどうぞこの夢のようなお話の目撃者となってください！


■経歴
・元リクルート
・独立後、飲食店経営に失敗
・数百万円の借金を背負うもSNS運用で借金完済
・食事管理オンラインサポートで100人以上をダイエット成功に導く。
・日本一を目指してベストボディジャパン（モデル）に挑戦。
→2024年 横浜大会グランプリ獲得。日本大会TOP10入賞。


■音楽
「独り音」さんの利用規約に基づき使用

#ダイエット #体重リセット