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6月が旬のシラスで手軽に栄養補給🐟✨ふんわり丼と卵とじレシピ

6月が旬のシラスで、手軽に栄養補給🐟✨

ふんわりシラス丼や、やさしい味わいの卵とじなど、忙しい日にも作りやすいレシピをまとめました🍚🥚

シラスの選び方、保存方法、栄養ポイントもわかりやすく紹介しています😊

毎日のごはん作りに役立つ旬の食材情報を、管理栄養士の視点で発信しています🌿

気になる方はぜひチェックしてみてください✨

https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12969550043.html

#シラスレシピ
#旬の食材
#管理栄養士
#簡単ごはん
#おうちごはん

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