限界の夜にどうしても回鍋肉が食べたい日。【大食い女の日常】【大食い】【モッパン】

いっぱい作っていっぱい食べました。

0:00 皆はさぁ、
0:58 つくるか回鍋肉
6:21 いただきます！！！！
14:41 炭水化物が足らない
17:05 召喚するか・・・明日のパン

れしっぴはこれ
ご飯がきえるブルーノグランデパンパンの回鍋肉

豚こま切れ肉 300g
キャベツ 1/2個(600g)
ピーマン 5個
長ネギ 1本
ガーリックパウダー 適量
サラダ油 大さじ2
ごま油 少々

〇しょうゆ 大さじ3
〇テンメンジャン 大さじ3
〇あまさけ 大さじ3
〇豆板醤 小さじ1
〇片栗粉 小さじ1

豚こまは1口大、キャベツ、ピーマンも一口大にざく切り。
〇を合わせ合わせ調味料にする。
サラダ油を引き、野菜を炒める。油がまわりシャキッと火が入ったら端に寄せ、豚肉を焼く。
火が通ったら、ガーリックパウダーとゴマ油を全体にかけ、合わせ調味料を回しかけて完成

※ゴマ油とガリパ忘れていてあとからかけます😂


編集：suzu.
企画・撮影・出演：ロシアン佐藤
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