認知症は腸で防ぐ 10日で変わる脳腸相関の最新医学
認知症は腸で防ぐ 10日で変わる脳腸相関の最新医学
▼ チャプター
00:00 オープニング
00:49 第1章 認知症の基本知識
02:13 第2章 脳腸相関のメカニズム
03:36 第3章 10日で腸は変わる
05:06 第4章 認知症を遠ざける食材
06:33 第5章 運動と睡眠で脳を守る
07:55 第6章 40代から始める認知症予防
09:24 エンディング
認知症は脳だけの病気ではない、決定的な要因は腸内環境です。10日で生まれ変わる腸を整えれば認知症リスクを下げられます。最新医学に基づく予防プログラムを完全解説します。
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▼ 公式LINEで個別相談
https://lin.ee/Iq1toEcd
▼ Instagram
https://www.instagram.com/shuuya123diet.supporter
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#健康 #認知症 #認知症予防 #脳腸相関 #腸活 #アンチエイジング #40代 #50代 #60代 #健康 #予防医学
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