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なぜ夜更かししてしまうのか

「あと5分だけ」のつもりが気づけば深夜…。

なぜ人は眠いのに寝ようとしないのでしょうか?

その原因は、あなたの意思ではなく脳の仕組みにあるかもしれません。

#雑学 #人間心理 #心理学 #脳科学 #睡眠 #夜更かし #豆知識 #YouTubeショート #shorts

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