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YouChooseホーム >   >  『垂れ下がったまぶたが✨・・』 #アラフィフ #美容 #セルフケア #垢抜け #若返り

『垂れ下がったまぶたが✨・・』 #アラフィフ #美容 #セルフケア #垢抜け #若返り

『垂れ下がったまぶたが✨・・』


手を軽くグーにして第一関節を使うよ
眉毛の上か筋肉を押さえ左右に揺らす
皮膚は擦らないでね
少しづつ位置を上げながら生え際まで
左右15秒ずつやってね
凝り固まってると結構痛いです。
ほぐしてスッキリしよ💖
#アラフィフ #たるみケア #美容 #バツイチ #更年期

更年期の過ごし方‥ 朝、犬🐶と一緒に散歩を始めました。
軽い運動は大事だと思って☺️
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