カップ麺欲、実はこれで落ち着きます
「ラーメン食べたい…」
でも塩分も気になる。
そんな時に、
最近ちょっとハマってる食べ方。
春雨スープ食べたあと、
オートミール入れて“雑炊化”。
これが意外と満足感ある。笑
無理に我慢するより、
工夫して続ける方が長続きするんよね。
#減塩
#健康
#オートミール
#春雨スープ
#食生活改善
#高血圧
#夜食
#雑炊
#健康習慣
#ライフハック
でも塩分も気になる。
そんな時に、
最近ちょっとハマってる食べ方。
春雨スープ食べたあと、
オートミール入れて“雑炊化”。
これが意外と満足感ある。笑
無理に我慢するより、
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