【マツコ】メンタルが弱いんじゃないの。“心が削れる習慣”を続けてるだけなのよ。 #美輪明宏 #名言 #健康 #人生 #マツコ #メンタル #自己肯定感 #ストレス #心の健康 #shorts #占い
メンタルが弱い。
そう思い込んでいませんか？
でも実は、
心が弱いのではなく、
毎日少しずつ心を削る習慣を続けているだけかもしれないの。
他人と比べる。
自分を責める。
顔色をうかがう。
そんな習慣が、
知らないうちに心を疲れさせているのよ。
この動画では、
メンタルが弱る本当の原因と心を守る考え方についてお話しします。
そう思い込んでいませんか？
でも実は、
心が弱いのではなく、
毎日少しずつ心を削る習慣を続けているだけかもしれないの。
他人と比べる。
自分を責める。
顔色をうかがう。
そんな習慣が、
知らないうちに心を疲れさせているのよ。
この動画では、
メンタルが弱る本当の原因と心を守る考え方についてお話しします。
