お肉なしでも大満足!カロリー・脂質50%オフのルーで厚揚げカレー
そんな時に作りたい、お肉を使わない「厚揚げカレー」です。
カロリー・脂質50%オフのカレールーを使い、電気圧力鍋で加圧2分。
詳しい作り方や、ととのえ献立としての組み合わせは、関連動画で紹介しています。
▼関連動画はこちら
【管理栄養士のととのえ献立】電気圧力鍋で厚揚げカレーとコールスロー|1食606kcal
https://youtu.be/NJQ1-7sJt30
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