この夏痩せたダイエット方法‼️🔥

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てことでひっさびさのダイエット報告動画になってしまいましたが、地道に少しずつ継続してなんとかマイナス５キロ減できました！！！（お盆で数字狂ったけど😇戻します）

まじで去年の過去最高体重に戻らんように心がけます
と言ってもまだ体脂肪率高すぎて、体重計の表記に軽肥満と書かれたままなので、これからは体脂肪を減らすダイエットに切り替えて頑張ろうかなあああ！！！🔥

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