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YouChooseホーム >   >  【5分間】最後までできる？プランクHIIT🔥レベル２

【5分間】最後までできる？プランクHIIT🔥レベル２

こんばんは、はるです☺️
今日はプランクHIIT。
HIITといえば、いつもは4分ですが今回は5分。
この1分の差がなかなか大きい...💦

そして、HIITが終わったあとに
追い込みプランクタイムもあるので、自分の限界に挑戦してみてね😃
ちなみに私は30秒が限界でした😅
みんなは何分できたかな？
よければコメントで教えてください！
私のやる気がアップします🔥笑
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