5 formas de praticar atividades físicas no trabalho

Você sabia que é possível praticar atividade física mesmo durante o trabalho? 💪 

Selecionamos algumas dicas de exercícios que podem ser incorporados ao seu expediente, como alongamento. São pequenas mudanças que trazem grandes benefícios para a sua saúde. 

Assista ao vídeo e compartilhe nos comentários se você já segue alguma dessas práticas! 

#AtividadeFísica #Trabalho #SUS #MinistériodaSaúde #GovernoFederal
___________________________________________________________________________________
Siga o Ministério da Saúde
http://www.twitter.com/minsaude
http://www.facebook.com/minsaude
http://www.instagram.com/minsaude
https://www.linkedin.com/company/ministeriodasaude/