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YouChooseホーム >   >  万年ダイエッターが本気で食事と筋トレを続けた結果…👀🔥

万年ダイエッターが本気で食事と筋トレを続けた結果…👀🔥

昔は不健康なダイエットばかりで
痩せては太るを繰り返していました。

でもこの1年は
「健康的に続けること」を意識して生活した結果
約10kgの減量に成功しました🏋🏾‍♀️💖

目標だった45〜47kgは一旦達成✨
今は体重よりも
綺麗なボディライン作りを目標にしています。

食べることが大好きなので
これからも体重は多少前後すると思います🐖笑

でも無理な制限はせず
ゆるく調整しながら続けていきたいです🏋🏾‍♀️❤️‍🔥

ストーリーでは
体重・食事・運動を（なるべく）毎日更新中🥗

よかったらフォローしてね💖
一緒に頑張ろう🏋🏾‍♀️✨

#ダイエット女子
筋トレ女子
垢抜け
自分磨き
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