9割が知らない！毎日牡蠣を食べる高齢者の免疫力に起きていること【60代必見】
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣。実は60代以降の免疫力にうれしい変化をもたらす食材なんです。今日は、毎日少しずつ牡蠣を取り入れたシニアの方に起きている体の変化を、わかりやすくお話しします。詳しくはラジオ版（長尺動画）でゆっくりお話しています→
#健康ラジオ #60代の健康 #牡蠣 #免疫力アップ #シニアの食事
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牡蠣,免疫力,健康,シニアの食事,60代の健康,70代の健康,免疫力を上げる食べ物,高齢者の栄養,牡蠣の効果,亜鉛と免疫,風邪予防食材,シニア女性の健康,聞き流し健康,健康ラジオ,毎日の食習慣
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## ■ 台本
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