【亀クッキング】栄養満点のミネストローネ！【ポパイクッキング】

亀先生にお料理を作っていただきました！

亀先生の漫画
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亀先生のアカウント
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亀式ミネストローネ
【材料】
※動画のお鍋２個分で約２週間分(1日1食分)が完成します！

・己の好きな野菜　たくさん（3.5Lのボウルたっぷりくらい）
・好きな肉　500g
・オリーブオイル　好きなだけ
・コンソメ　大さじ1
・砂糖　大さじ1
・塩　大さじ1/2
・ニンニクチューブ　好きなだけ
・トマトカット缶　1個
・水　300ml

亀先生の参考レシピ動画
https://youtu.be/IOZc9D7UI3g?si=7qtvXeXoXLt8bAWj

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