#ハンドクラップ#キックボクシングジム#HANDCLAP#痩せるダンス【HAND CLAP】キックボクシングジムですがハンドクラップやってみた【ハンドクラップ】

番外編☆今回はキックボクシングジムでハンドクラップなんてやってみました♫楽しいダンスなのと、消費カロリーもキックボクササイズと同じくらい高いです☆
途中ガヤが出没します笑笑ジムの会長☆

最後はキックボクシングの動きを入れてみました♫
#ハンドクラップ#HANDCLAP#キックボクシング#キックボクシングジム#キックボクシングダイエット#キックボクシング女子#痩せるダンス#痩せダンス#1weekダイエット#消費カロリー#脂肪燃焼ダンス


スタージス新宿ジムホームページ

http://sturgis.jp/

スタージス新宿ジムブログ

https://ameblo.jp/sturgisgim/entry-12597855075.html

二の腕ver

https://youtu.be/Ams18kbWXDw


有酸素と合わせてみてください！！
キックシェイプ
井上トレーナーのキックボクササイズ☆脂肪燃焼率高いです！！


https://youtu.be/7YOKdv0ymnU

井上トレーナー　ヒップアップトレーニング

https://youtu.be/WCOUd2CtIb4

スアレックルークカムイのムエタイエクササイズ！！

https://youtu.be/hnATr7QeCPM

スアレックルークカムイ選手
獲得タイトル 第4代 REBELS-MUAYTHAI スーパー・ライト級王者