【冷凍のままレンジ加熱!鶏肉のクリーム煮】冷凍ストックの鶏肉で簡単調理!もちろん冷蔵のお肉でも美味しくできます。
袋 × レンジ で作る!簡単・時短レシピ
✅ ズボラさん必見👀
✅ 耐熱温度が高くレンチン調理OK!
✅ 袋調理で洗い物が最小限
メーカー推奨でレンジ加熱できる
驚きの袋【おいしい袋モフ】
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*おすすめの袋はMサイズ
■ 材料
鶏もも肉 1枚(皮つきで約250g)
玉ねぎ 50g(小1/4個くらい)
ブラウンマッシュルーム 2~3個
しめじ 1/4束
生クリーム 大さじ5
塩こうじ 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
※お好みでローズペパーを飾る
■ 作り方
① 鶏肉が凍ったままの状態でおいしい袋モフに入れて結び、レンジで2分加熱する。
※冷凍保存の際、おいしい袋モフをお使いいただくと、冷凍庫から出してそのままレンジ加熱が可能です。
② フォークで鶏肉全体に穴をあけ、塩こうじと砂糖を加え、袋ごとよく揉み込んで10分漬けおく。
※袋に穴が開かないようにご注意ください。
③ 具材を切る。
・玉ねぎ:細いくし切り
・マッシュルーム:4等分
・しめじ:石づきを取る
④ ②の鶏肉の皮を下にして、③の具材をのせ、生クリーム(分量の大さじ3)を加える。
袋の口をねじって鶏肉の下に入れ、レンジで3分30秒加熱する。
⑤ ④の袋の口をねじり直し、布巾などで包んで10分蒸らす。
⑥ 袋から鶏肉だけを取り出し適当な大きさに切る。
※鶏肉の加熱が十分でない場合は、その部分だけを袋に戻し、様子を見ながら追加加熱し、布巾などで包んで保温する。
⑦ 鶏肉を取り出した袋に残りの生クリーム(大さじ2)と片栗粉を加えよく混ぜ、袋の口を開いてレンジで3分加熱する。
⑧ 器に鶏肉を盛り、⑦をかけて完成。
★まめちしき★
・しめじやマッシュルームの他に、舞茸やエリンギなどを入れても美味しく仕上がります。
・レンジで加熱をしすぎると、お肉が硬くなりやすいので、加熱時間に注意してください。
・レンジの追加加熱よりも、保温時間を長くして火の通りを調整したほうが、お肉が柔らかく仕上がります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
▫ おいしい袋モフ
https://mainichioishiifukuro.com/
▫ レシピ一覧
https://mainichioishiifukuro.com/recipe
https://www.instagram.com/oishiifukuro_mof/
#袋調理 #ライフハック #便利グッズ













