【VLOG】ホームパーティの準備の様子【簡単ヘルシーレシピも！】 #vlog
【タコのマリネのレシピ】
ゆでだこ約180gを食べやすいサイズに切る
セロリ半分(葉っぱも入れる)
ミニトマト5、6個を半分に切る
玉ねぎのみじん切り1/4くらい
これらをマリネ液に入れて30分以上冷蔵庫で冷やす。
(今回はタコですが、鯛やエビでも◎)
【マリネ液】
レモン汁大さじ2(ぜひ生のレモンで🍋)
オリーブオイル 大さじ2
塩少々
こしょう少々
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石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
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https://ami-ishii.com
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