Ya No Seas Codependiente (Audiolibro) Melody Beattie

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Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”

“Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática. Trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el cuidado de ti mismo. Trata acerca de lo que tu puedes hacer para empezar a sentirte mejor”.

¿Te sientes responsable de los demás?
¿Te involucras en los problemas de los demás y no resuelves tus problemas?
¿Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti?
¿Sientes la necesidad de controlar a los demás y a las situaciones?

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