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YouChooseホーム >   >  同じ体重・筋トレ始める前→筋トレ2年後を並べて比較🏋🏾‍♀️🔥【Before & After】

同じ体重・筋トレ始める前→筋トレ2年後を並べて比較🏋🏾‍♀️🔥【Before & After】

こうやって並べて見ると、
変わった部分がよりわかりやすい📝

筋トレを始めた頃は、
こんなに長く続けるなんて思ってなかったし、
とりあえず痩せたい‼️から始まった筋トレが
今ではすっかり生活の一部🏋🏾‍♀️❤️‍🔥

まだまだ理想の身体には遠いけど、
これからも無理なく続けながら
自分。好きになれる身体を作っていきたい🏋🏾‍♀️

これからもいっぱい食べていっぱい鍛える🍚🔥


毎日の体重・食事・運動記録はストーリーに載せてます📝
一緒にボディメイク頑張りたい人はフォローしてね🫶🏾

#筋トレ女子 #ボディメイク #ダイエット #体型記録 #トレーニング女子
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