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【東森深度報導】當銀天鵝踮起腳尖 熟齡芭蕾的溫柔革命@newsebc

熟齡芭蕾正夯！台灣跨入 超高齡社會，銀髮商機大爆發。不少 逆齡族，加入「銀天鵝革命」，醫學研究指出，這種 深層的小肌肉訓練，正是長者 預防跌倒 以及，抗失智的秘密武器。台灣已跨入超高齡社會，卻也撞擊出龐大的銀色商機，過去專屬兒童的芭蕾舞，近年在熟齡圈掀起一場「銀天鵝的溫柔革命」。許多50+的姊姊們踮起腳尖學芭蕾舞，追求體態同時，背後更是長者的「健康剛需」，醫學研究指出，熟齡芭蕾強調的深層小肌肉訓練，能預防跌倒，更有助於抗失智

#熟齡芭蕾 #銀天鵝革命 #超高齡社會 #銀髮商機
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