9割が知らない！毎日ごま油を使う高齢者のホルモンに起きること【60代必見】
毎日のお料理に少しごま油を加えるだけで、60代以降の体に嬉しい変化が起きるかもしれません。今日はごま油と女性ホルモン、そして血管の関係について、やさしくお話しします。詳しくはラジオ版（長尺動画）でお話しています→
#健康ラジオ #60代の健康 #ごま油 #更年期後 #シニア女性
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