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なぜ江戸時代の農民は現代人より早寝早起きだったのか?時間感覚の革命 #江戸時代 #時間感覚 #農民の生活

江戸時代の農民の生活リズムは現代人とは正反対でした。午後8時就寝、午前4時起床の規則正しい生活と、季節に応じて変化する不定時法。現代人が見習うべき時間効率の秘密に迫ります。

#江戸時代 #時間感覚 #農民の生活 #不定時法 #日本史 #生活習慣

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