「あなたの“眠りのタイプ”はどれ？」
「あなたの“眠りのタイプ”はどれ？」
『【ライオン型】朝からフルパワー！』
午前中に重要な仕事を終わらせる、超朝型タイプ。
『【クマ型】太陽と共に生きる！』
最も一般的で、日中のパフォーマンスが高い安定タイプ。
『【オオカミ型】夜になると冴えてくる！』
クリエイティブな発想が夜に生まれる、夜型タイプ。
『【イルカ型】寝つきが浅く、常に脳が動いている！』
短眠でも動けるけれど、意識的なリラックスが必要なタイプ。
あなたはどのタイプでしたか？🦁🐻🐺🐬
#心を整える
#自分を大切に
#丁寧な暮らし
#ゆるく生きる
#体を整える
『【ライオン型】朝からフルパワー！』
午前中に重要な仕事を終わらせる、超朝型タイプ。
『【クマ型】太陽と共に生きる！』
最も一般的で、日中のパフォーマンスが高い安定タイプ。
『【オオカミ型】夜になると冴えてくる！』
クリエイティブな発想が夜に生まれる、夜型タイプ。
『【イルカ型】寝つきが浅く、常に脳が動いている！』
短眠でも動けるけれど、意識的なリラックスが必要なタイプ。
あなたはどのタイプでしたか？🦁🐻🐺🐬
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#ゆるく生きる
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