実際に効果のある30秒の生産性ハック
この動画では、たった25分で集中力を最大化する
“ポモドーロテクニック”を紹介しています。
やることはシンプル👇
・25分だけ1つの作業に集中
・合格
・終わり
完璧じゃなくていい。
まずは“25分だけやる”ことから始めてみてください。
習慣が変われば、生産性も一気に変わります。
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