【電子レンジだけで簡単！】天之瀬ぶりの照り焼きを作ってみた♪ ごま・生姜・ねぎで美味しく完成【2026年6月4日】
2026年6月4日の夕食は、熊本県産「天之瀬ぶり」の切り身を使って、電子レンジだけで簡単ぶり照り焼きを作りました♪
しょうゆ・みりん・酒を合わせたタレに漬け込み、600Wで約3分加熱。
仕上げに、ごま、練り生姜、冷凍ねぎをのせ、大根おろしと一味唐辛子も添えて完成です。
フライパンを使わず、後片付けも簡単！
後期高齢者77歳の爺爺雄三でも手軽に作れる夕食メニューとなりました。
ぜひ最後までご覧ください♪
しょうゆ・みりん・酒を合わせたタレに漬け込み、600Wで約3分加熱。
仕上げに、ごま、練り生姜、冷凍ねぎをのせ、大根おろしと一味唐辛子も添えて完成です。
フライパンを使わず、後片付けも簡単！
後期高齢者77歳の爺爺雄三でも手軽に作れる夕食メニューとなりました。
ぜひ最後までご覧ください♪
