"人が無理"という感情を解体してみる｜人嫌い・対人恐怖・コミュ障

おじこです。
今回は、私の生きづらさの元になっている"人が無理"という感情について話してみました。

対人関係の中で出来ないことは多すぎるので、その中でもかろうじて出来んこともないということをピックアップして、そこから人が無理な理由を探りました。

結局のところ、自己肯定感が低いせいということに帰結する気がします。

だいたいの悩みの根源、それ

p.s.
久しぶりにしっかりメイクしたら顔がまっしろになったので、タートルネックを着て誤魔化しました。


◎もくじ◎

0:00～ 人が無理なんです

1:30～ 人が無理、でも出来ること
①文字でのやりとり

4:37～ 人が無理、でも出来ること
②仕事で必要な話

6:19～ 人が無理、でも出来ること
③完全な聞き役

7:45～ 自分のことを話したくない

9:25～ プライベートに踏み込まれたくない

9:54～ ごめんね佐川さん

11:31～ "人が無理"な2つの大きな理由

12:43～ 人が無理な理由への私なりの対策

15:35～ おわりに


◎前回の動画◎
ぼんやりとした秋の日｜近況報告、発達障害なの？、精神科予約から初診までの流れ etc.
https://youtu.be/6ATIpUpAzTM

◎おすすめ動画◎
24歳、思うこと｜生きづらさ・認知の歪み・精神科 etc.
https://youtu.be/Rt_XwCLgVBE

いつも応援ありがとうございます。
閲覧、評価、コメント、すべての反応が励みになります。

興味を持っていただけたら、チャンネル登録もぜひポチりとお願い致します。

BGM・効果音
https://dova-s.jp/