レンジで簡単!!ケチャップライス【子どもに贈る一生ものレシピ】Cook in the microwave !! Ketchup rice | Lifelong recipe for children

今回のレシピはレンジでできるケチャップライスです。お弁当やオムライスの具にもおすすめです。春休み中、いろいろな料理を作りたいと子どもから要望がありました。この動画は何品か昼ご飯を一緒に作った中のひとつです。

▼子どもに贈る一生ものレシピ Lifetime recipes for children
子どもと一緒に料理をしている動画集です。なるべくシンプルに、子どもが独り立ちしたときに自分で作りやすいレシピをチョイスしています。料理初心者にもおすすめです。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLG2W1bHKoFqLePE4h396oLBnpUrA1I9_p

■レシピ詳細
材料 2人前
ごはん　300g
ミックスベジタブル　70g
玉ねぎ　1/2玉
ハーフベーコン　8枚(70g)
ケチャップ　大さじ3
オイスターソース　小さじ1
塩こしょう　少々
手順
1.玉ねぎ、ベーコンを5㎜～1㎝角に切る。
2.残りの材料を全て耐熱容器に入れ、よく混ぜる。
3.ラップをして500wのレンジで5分加熱する。
4.いったん取り出して混ぜ、ラップをしてさらに3分加熱する。

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