鶏むねがプリプリすぎるせいろ蒸しポッサム🤤❤️🔥
鶏むね肉でタンパク質、
野菜で食物繊維やビタミン類も摂りやすいので、ボディメイク中によく作っています🏋🏾♀️
蒸すだけで簡単やし、
野菜もたっぷり食べられるので満足感も高め🥹
蒸籠がなくてもフライパン蒸しや電子レンジで代用できます✌🏻
#shorts #蒸籠蒸し #ポッサム #鶏むね肉 #ボディメイク #筋トレ女子
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