こんな使い方あるよ！小松菜と厚揚げで麻婆炒め弁当 #プチッと麻婆豆腐 #お弁当 #簡単

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▼今日のメニュー
　レンチン卵チャーハン
　小松菜と厚揚げのプチッと麻婆炒め

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※レンジはすべて600wです。
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小松菜と厚揚げのプチッと麻婆炒め
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＜材料＞
　豚ひき肉⋯60g
　厚揚げ⋯130g
　小松菜⋯70g
　玉ねぎ⋯30g

（調味料）
　プチッと麻婆豆腐⋯１個
　水⋯大１〜２

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レンチン卵チャーハン（薄味）
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＜材料＞
　ごはん⋯250〜300g
　卵⋯1個
　塩こしょう⋯適量
　ごま油⋯少々

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　書　籍
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