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YouChooseホーム >   >  【97日目】下腹凹むタオルトレ#ダイエット #宅トレ #お腹痩せ

【97日目】下腹凹むタオルトレ#ダイエット #宅トレ #お腹痩せ

🤗今日もお疲れさま🌷@sai40diet ♡
100日−10kgチャレンジ中の40代ママ、サイです🦏
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒

タオル1本で下腹スッキリ✨
1日3分でしぶとい下腹に効果絶大だよ！

保存してやってみてね🫶

𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒
♡発信内容♡
• 運動苦手でも続くゆるトレ
• スキマ時間に1日1分でできる簡単トレ

@sai40diet ♡
• 40歳 1歳と4歳のママです🤍
• 163cm｜63.1 kgからのスタート
• −10kgの53.1kgが目標！
• 100日ダイエットゆるっと挑戦中🩷
#お腹痩せ #下腹痩せ #くびれ #タオルトレ
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