【78日目】タオル使って全身痩せトレ#垢抜け #宅トレ #垢抜け
🤗今日もお疲れちゃん🍡@sai40diet
100日−10kgチャレンジ中の40代ママ、サイです🦏
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒
タオル1本で全身痩せ！
40歳のどすこい背中も
スッキリしてきたよ✨
立ったままでできるから
場所も取らずにすぐできる🙆♀️
ポイントは
タオルをグッと引っぱり合って
大きく動くことだよ🔥
保存してやってみてね🫶
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒
♡発信内容♡
• 運動苦手でも続くゆるトレ
• スキマ時間に1日1分でできる簡単トレ
@sai40diet
• 40歳 1歳と4歳のママです🤍
• 163cm｜63.1 kgからのスタート
• −10kgの53.1kgが目標！
• 100日ダイエットゆるっと挑戦中🩷
#背中痩せ #二の腕痩せ #くびれ #全身痩せ #タオルトレ
※楽天アフィリエイトリンクを使用しています🌷
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