美味しいオクラレシピ2品【簡単即席！】
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http://www.amazon.co.jp/dp/4046065281
材料
オクラ7本
麺つゆ4倍濃縮小さじ1
チーズ
①オクラに塩を振って板ずりし、産毛を取り除く。
②オクラのヘタとがくを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
③器にオクラと麺つゆを入れてチーズをのせ、電子レンジで1分加熱し、さらにトースターで5分焼き色を付ける。
材料
オクラ7本
柚子胡椒小さじ1/2
白だし小さじ1
①オクラに塩を振って板ずりし、産毛を取り除く。
②オクラを1分茹でて水で冷やし、ヘタとがくを切り落としたら薄切りにする。柚子胡椒と白だしを合わせてよく混ぜる。
＃おくら
＃オクラレシピ
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材料
オクラ7本
麺つゆ4倍濃縮小さじ1
チーズ
①オクラに塩を振って板ずりし、産毛を取り除く。
②オクラのヘタとがくを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
③器にオクラと麺つゆを入れてチーズをのせ、電子レンジで1分加熱し、さらにトースターで5分焼き色を付ける。
材料
オクラ7本
柚子胡椒小さじ1/2
白だし小さじ1
①オクラに塩を振って板ずりし、産毛を取り除く。
②オクラを1分茹でて水で冷やし、ヘタとがくを切り落としたら薄切りにする。柚子胡椒と白だしを合わせてよく混ぜる。
＃おくら
＃オクラレシピ
