【あなたはどっち？】鏡の前で「運命」が好転する人・停滞する人の差。一生安泰を叶える1%の自愛習慣 #知恵 #雑学 #セルフケア #運気アップ #4月 #60代 #今日から開運
今日は、家の中で最も身近なパワースポット「鏡」のお話です。
特に1番。
鏡を見た時、ついつい「あぁ、老けたな」なんて欠点を探していませんか？
明日からは、鏡の中の自分と目を合わせて「今日も頑張ってるね、素敵だよ」と
小さな声をかけてあげてください。
2番の「口角を上げる」。脳科学では「表情フィードバック仮説」と呼ばれ、楽しくなくても笑顔を作るだけで、脳が「幸せだ」と錯覚し、ストレスを抑えるホルモンが分泌されます。鏡に向かって微笑むことは、自分自身に最強の「幸運ビタミン」を投与するのと同じです。
「自愛」の心が、あなたの表情を輝かせ、
最高の運命をぐいぐいと引き寄せてくれますよ。
#知恵 #雑学 #セルフケア #自分磨き #運気アップ #4月 #新生活 #60代 #今日から開運 #心地よい暮らし #自己肯定感 #美習慣
特に1番。
鏡を見た時、ついつい「あぁ、老けたな」なんて欠点を探していませんか？
明日からは、鏡の中の自分と目を合わせて「今日も頑張ってるね、素敵だよ」と
小さな声をかけてあげてください。
2番の「口角を上げる」。脳科学では「表情フィードバック仮説」と呼ばれ、楽しくなくても笑顔を作るだけで、脳が「幸せだ」と錯覚し、ストレスを抑えるホルモンが分泌されます。鏡に向かって微笑むことは、自分自身に最強の「幸運ビタミン」を投与するのと同じです。
「自愛」の心が、あなたの表情を輝かせ、
最高の運命をぐいぐいと引き寄せてくれますよ。
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