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■ 材料 2人前
・ピーマン 3~4個(※大きめがおススメ)
・豚こま切れ肉 300g
・オリーブオイル 大さじ1
・片栗粉 適量
・水 大さじ2(蒸し焼き用)
・白ごま 適量(仕上げ用)
【A:豚こま下味】
・片栗粉 大さじ1
・野菜ブイヨン(または塩) 小さじ½
・パルミジャーノ(粉チーズ) 大さじ1
・黒こしょう 少々
・オリーブオイル 大さじ1
【B:バルサミコ醤油ソース】
・バルサミコ酢 大さじ2
・醤油 大さじ1.5
・はちみつ(または砂糖) 大さじ1
・すりおろしにんにく 1/2かけ
■ 作り方
①ピーマンはヘタを切り落とし、中の種とワタを指やペティナイフでくり抜いて筒状にする。
②豚こまを【A】の材料(片栗粉、野菜ブイヨン、こしょう、チーズ、オリーブオイル)を加えて、よく揉み込む。
③①のピーマンの内側に、片栗粉を叩く。(※水分を吸って接着剤に。剥がれ防止)②の豚こま肉を奥までギュウギュウに隙間なく詰める。詰め終わったら、横に寝かせて包丁で3等分の「輪切り」にする。※隙間がある場合には残しておいた肉を詰める
④ フライパンにオイル(大さじ1)を引いて中火で熱し、③の断面を下にして並べる。焼き色がついたら裏返し同じように焼く。水(大さじ2)を加えてフタをし、弱火で3分ほど蒸し焼きにして中まで火を通す。
⑤ お肉に火が通ったらフタを開け、【B】のバルサミコ醤油ソースを加え、中火で煮詰める。ソースがとろっとして、全体に絡んだら器に盛り、お好みで白ごまをかけて出来上がり
サラダ
春キャベツと豆のコールスロー
・春キャベツ 適量(チョッパーで粗みじん)
塩をして10分置き、しっかり絞る
・ミックスビーンズ 1袋
・オリーブオイル 適量
・レモン 適量
・粒マスタード 適量
・塩 適量
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献立の迷いが減り、食卓が待ち遠しくなる。
手間をかけずに、心を込める。
そんな“少し特別な日常ごはん”をお届けしています。
イタリア料理の技と感性を、家庭の台所に。
ミシュラン東京2025選出「ラ・ボッテガイア」オーナー
青池隆明が提案する、気分のあがるレシピと食のアイデア。
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