5月にシミが増える人、“紫外線”よりヤバい原因がありました
5月にシミが増える人、“紫外線”よりヤバい原因がありました
5月のうっかり日焼けは、紫外線だけではありません。
実は「ストレス」と「肌の弱り」が、メラニンを暴走させています。
5月は紫外線量が一気に増える時期。
でも冬明けの肌は、防御力がまだ弱い状態です。
さらに新生活ストレス、睡眠不足、花粉、寒暖差などで体に炎症が起こると、肌は「危険！」と判断してメラニンを大量生成します。
つまり同じ紫外線を浴びても、体調次第でシミの出来やすさが変わるんです。
「まだ夏じゃないし大丈夫」と油断して外出。
さらに寝不足や疲れが重なる。
すると数日後、“なんか急にくすんだ…”となる人が多いです。
5月は日焼け止めだけじゃなく、睡眠と保湿も超重要。
あなたは5月に急にシミ増えた経験ありますか？
知って得する雑学、もっと知りたい人はぜひチャンネル登録を！
VOICEVOX:もち子さん(cv 明日葉よもぎ)
VOICEVOX:青山龍星
#雑学 #健康 #プチ知識
5月のうっかり日焼けは、紫外線だけではありません。
実は「ストレス」と「肌の弱り」が、メラニンを暴走させています。
5月は紫外線量が一気に増える時期。
でも冬明けの肌は、防御力がまだ弱い状態です。
さらに新生活ストレス、睡眠不足、花粉、寒暖差などで体に炎症が起こると、肌は「危険！」と判断してメラニンを大量生成します。
つまり同じ紫外線を浴びても、体調次第でシミの出来やすさが変わるんです。
「まだ夏じゃないし大丈夫」と油断して外出。
さらに寝不足や疲れが重なる。
すると数日後、“なんか急にくすんだ…”となる人が多いです。
5月は日焼け止めだけじゃなく、睡眠と保湿も超重要。
あなたは5月に急にシミ増えた経験ありますか？
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VOICEVOX:もち子さん(cv 明日葉よもぎ)
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