頑張り屋で完璧主義な人ほど陥りやすい、恐ろしい状態

いつも他人と比べて自分を責めていませんか？
どんなに努力しても心が満たされないなら、この言葉を聞いてください。

周りがどれだけ凄いかなんて関係ない。
自分の限界に挑むのは素晴らしいことだけど、「自分なんて大したことない」と自己否定するのは今すぐやめるべき。
完璧主義でつい頑張りすぎてしまう人へ。

心がスッと軽くなるこの動画を保存して、何度も見返してください！

#自己肯定感 #他人と比べない #心に響く言葉 #メンタルケア #自分を大切に


📌 出処 : Alex Ionesco

この動画は、原作映像を活用し、公正な利用（フェアユース）の原則に基づいて解説・説明・編集などを加え、独自の要素を取り入れた二次的創作物です。
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