#太陽礼拝A#ヨガ＃代謝アップ#キックボクシングジムのヨガ#柔軟性アップ【スタージス新宿ジムのヨガ】#簡単ヨガ#目覚めのヨガ#ウォーミングアップ
こんにちは。スタージス新宿ジムです✨
ヨガもしてます。朝の目覚めに、ウォーミングアップに太陽礼拝Aをアップします♫
繰り返し再生してみて下さい。4.5回やるのが
オススメです♪
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#ストレッチ寝る前
#ストレッチ朝
#ストレッチ痩せる
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