【過去最高体重】15kg増量したのでダイエット開始🔥体のサイズ測定する‼️【before】

ﾒｯｯｯｯﾁｬ太りました‼️‼️
このままいけばメタボまっしぐらなので絶対痩せるぞ‼️
の決意表明の動画でした‼️


少しでもスッキリさせて夏迎えたいね🔥

何食べたとか、何したらスッキリしたとか、
定期的にダイエット動画出していくね（ ᴖ ·̮ ᴖ ）❤️‍🔥❤️‍🔥

健康で長生きするために頑張るしかねぇ٩( ͡ ͜ ͡ )ว🍀
無理なダイエットだけはしないでね！共に頑張ろうｯ💪



動画投稿が遅くなってしまって本当にごめんなさい🙇‍♂️
心折れる言葉飛んできたらどうしようとか考えてしまい
この動画出すのちょっとビビってしまいましたああああ‼️
ようやくダイエット動画を世に出せました、頑張ります🔥




🌼 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪'𝕤 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪 ⸝⋆

今日は6時半に起きたよ( ᴖ ̫ᴖ )☀️
天気良かったからいろいろ洗濯した‼️気分爽快🫧
明日も早起きするぞᕙ( ˘ω˘ )ᕗ


👒 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪'𝕤 𝕔𝕠𝕠𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕥𝕖 𓈒𓏸

パーカー：GU
パンツ：MONO-MART


🛵エアロバイクは楽天で買いました🥳

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この度なんと！旅の本を出版させていただきましたーっ📘✦₊
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🚃 今までに旅した素敵な宿✦₊

・ＯＭＯ５金沢片町 ｂｙ 星野リゾート
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動画はこちら→https://youtu.be/5OvVBjWDALM?si=weA7ygpSu9NkdQwc

・万座温泉 日進館
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動画はこちら→https://youtu.be/4VsKW8SWUno?si=E7xMWaIbgBpTr0-V

・OMO5東京 大塚ｂｙ 星野リゾート
https://bit.ly/4dG8V2D
動画はこちら→https://youtu.be/HYeHSZp4L3A?si=UyLrAsVO8EtG3_qL

・ホテルインターコンチネンタル東京ベイ
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動画はこちら→https://youtu.be/OxahZBUA7jo?si=a5FSat6FQn1cPy1E

・ザ ロイヤルパーク キャンバス 神戸三宮
https://bit.ly/4dAgrM9
動画はこちら→https://youtu.be/2tNWlKba3ws?si=QgWAM58esctpT8JH

・鬼怒川温泉 一心館
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