フライパン1つで簡単！かぼちゃと厚揚げのコク旨カレーそぼろ炒め #shorts #時短節約
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かぼちゃと厚揚げのそぼろ炒め
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＜材料＞
かぼちゃ…1/8こ（種なしで130g）
厚揚げ…２本（120g）
豚ひき肉…150g
塩コショウ⋯適量
片栗粉…大２
（ひき肉用）
塩コショウ⋯適量
酒⋯大1/2程度
（ソース）
おろし生姜…小1/2
砂糖…小２
カレー粉⋯小1/4
麺つゆ（４倍濃縮）⋯大1と１/2
みりん⋯大１
（水溶き片栗粉）
片栗粉⋯小１
水⋯小２
かぼちゃと厚揚げのそぼろ炒め
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＜材料＞
かぼちゃ…1/8こ（種なしで130g）
厚揚げ…２本（120g）
豚ひき肉…150g
塩コショウ⋯適量
片栗粉…大２
（ひき肉用）
塩コショウ⋯適量
酒⋯大1/2程度
（ソース）
おろし生姜…小1/2
砂糖…小２
カレー粉⋯小1/4
麺つゆ（４倍濃縮）⋯大1と１/2
みりん⋯大１
（水溶き片栗粉）
片栗粉⋯小１
水⋯小２
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