【ダイエット】158cm45→42kg/体年齢34→18才/やっていたこと3選！！！【正月太り対策】

前回の動画では目標の体内年齢18歳になる為に、【やめたこと3選】を紹介しましたが、今回は逆に【意識したこと3選】をお届けします‪ᐠ( ᐛ )ᐟ‬
前回→ https://youtu.be/npj1d3-1Nns

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