【チャーハン、もう炒めない】レンジで2分！入れて混ぜるだけの絶品焼き鳥炒飯
チャーハンはもう炒めない時代。タッパーに材料を入れて混ぜるだけ、レンジで2分で完成する究極の焼き鳥チャーハンです！
油を一切使わないので、さっぱりしているのに焼き鳥の旨味がご飯に染み込んでお箸が止まりません。疲れて帰ってきた日の夜ご飯にぜひ！
【材料（1人前）】
・温かいごはん：1人前（180g）
・焼き鳥の缶詰（たれ味）：1缶
・卵：1個
・刻みネギ：適量（無くてもOK）
（調味料）
・和風だしの素（顆粒）：小さじ1/2
・醤油：小さじ1/2
・チューブ生姜：2cm
・塩コショウ：少々
【作り方】
① 耐熱タッパーに温かいごはん、焼き鳥缶をタレごとすべて入れる。調味料、刻みネギを加えて全体をよく混ぜる。
② タッパーの端に卵を割り入れ、その場で軽くかき混ぜる。
③ フタをずらしてのせるか、ふんわりラップをしてレンジ（600W）で2分加熱。
④ 加熱後、固まった卵と全体をしっかり混ぜ合わせたら完成！
#ズボラ飯 #チャーハン #焼き鳥缶
油を一切使わないので、さっぱりしているのに焼き鳥の旨味がご飯に染み込んでお箸が止まりません。疲れて帰ってきた日の夜ご飯にぜひ！
【材料（1人前）】
・温かいごはん：1人前（180g）
・焼き鳥の缶詰（たれ味）：1缶
・卵：1個
・刻みネギ：適量（無くてもOK）
（調味料）
・和風だしの素（顆粒）：小さじ1/2
・醤油：小さじ1/2
・チューブ生姜：2cm
・塩コショウ：少々
【作り方】
① 耐熱タッパーに温かいごはん、焼き鳥缶をタレごとすべて入れる。調味料、刻みネギを加えて全体をよく混ぜる。
② タッパーの端に卵を割り入れ、その場で軽くかき混ぜる。
③ フタをずらしてのせるか、ふんわりラップをしてレンジ（600W）で2分加熱。
④ 加熱後、固まった卵と全体をしっかり混ぜ合わせたら完成！
#ズボラ飯 #チャーハン #焼き鳥缶
