糖質ゼロでも太る人、原因はこれ
ハイボールや焼酎、
糖質ゼロやから大丈夫って思ってへん？
でもな、
お酒飲むと
脂肪の燃焼が止まる。
体ってな、
アルコールの分解が最優先になるから、
その間、脂肪は後回し。
つまり、
そのときに食べたもん、
そのまま残りやすい。
しかもな、
ちょっと気ぃ緩んで
つまみいってまうやろ？
これが一番太る原因。
だからな、
糖質ゼロ＝太らへん
ではないねん。
変えるなら、
飲み方と、つまみ。
ここで体はちゃんと変わるで。
#ダイエット
#お酒
#ハイボール
#脂肪燃焼
#生活習慣
#健康習慣
#40代の健康
糖質ゼロやから大丈夫って思ってへん？
でもな、
お酒飲むと
脂肪の燃焼が止まる。
体ってな、
アルコールの分解が最優先になるから、
その間、脂肪は後回し。
つまり、
そのときに食べたもん、
そのまま残りやすい。
しかもな、
ちょっと気ぃ緩んで
つまみいってまうやろ？
これが一番太る原因。
だからな、
糖質ゼロ＝太らへん
ではないねん。
変えるなら、
飲み方と、つまみ。
ここで体はちゃんと変わるで。
#ダイエット
#お酒
#ハイボール
#脂肪燃焼
#生活習慣
#健康習慣
#40代の健康
